予防医学

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健康番組がはやっていル今日この頃ですが、私の持論は、病気にかかわるものは、血液の汚れ(どろどろ血液など)、免疫力の低下(ウィルス性の病気)、生活習慣病(喫煙、偏った食生活など)をみなおせばほとんどの病気が防げると思っています。
 たとえば、免疫力をあげるものに、プロポリスがあります。プロポリスは私が取り扱っている水溶性のもので、牛乳に入れて毎日飲んでいます・
 また、けつえきさらさら高価のある物は、お酢、たまねぎ、青魚など。特に私のお奨めは、黒酢を大さじいっぱい、オレンジジュースにコップいっぱいに入れて飲むとすごくのみやすいですよ。
 生活習慣については自己の健康管理になりますよね。
かなり短略して島しましたが更新して随時アップしていきます。
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